Työuupumus

onko työuupumus mielenterveysongelma

Onko työuupumus mielenterveysongelma?

Työuupumusta pidetään työntekijän ongelmana. Työntekijä ei vain selviä työelämän haasteista. Päässä viiraa ja saikulle pitäisi päästä. Mutta onko työuupumus mielenterveysongelma sittenkään? Yksi asia on selvää: Työuupumus ei ole työntekijän syy, eikä sen kokemista tarvitse hävetä. Mutta työntekijällä on avainrooli työuupumuksesta selviämiseen. Työuupumus johtuu siitä, että työntekijä on tehny liian paljon, liian kauan sellaisia asioita, joita …

Onko työuupumus mielenterveysongelma? Read More »

uupunut nainen

Työuupumus on herätys täyteen potentiaaliin

Työuupumuksella on negatiivinen maine. Ja tietysti syystäkin. Ei ole kenenkään edun mukaista, että työntekijälle tulee työuupumus töidensä vuoksi. Työuupumus voi olla myös mainio mahdollisuus, niin työntekijälle kuin työnantajalle. Työuupumus johtuu kahdesta syystä Työuupumus johtuu useimmiten fyysisestä väsymyksestä sekä siitä, että työntekijä on tehnyt asioita, joita hän ei halua tehdä. Ehkä työntekijä on kyllästynyt työtehtäviinsä. Tai …

Työuupumus on herätys täyteen potentiaaliin Read More »

tietokone ja sormet

Työuupumus – 2 syytä, jotka on yksinkertaista korjata

Eikö olisikin mieletöntä, jos työuupumus voitaisiin ehkäistä helposti? Kyllä näin on! Työuupumuksia voitaisiin välttää yksinkertaisesti ja kohtuullisella vaivalla kouluttamalla sekä esimiehiä että työntekijöitä tunteiden johtamisesta. Työuupumus johtuu ennen kaikkea puutteellisesta tunteiden johtamisesta. Tunteiden johtamisen perusasioita on se, että organisaatiossa työskentelevät ihmiset ymmärtävät omia tunteitaan. Lue lisää tunteiden johtamisesta: Mitä tunteiden johtaminen on – 3 asiaa, …

Työuupumus – 2 syytä, jotka on yksinkertaista korjata Read More »