uupunut nainen

Työuupumus on herätys täyteen potentiaaliin

Työuupumuksella on negatiivinen maine. Ja tietysti syystäkin. Ei ole kenenkään edun mukaista, että työntekijälle tulee työuupumus töidensä vuoksi. Työuupumus voi olla myös mainio mahdollisuus, niin työntekijälle kuin työnantajalle. Työuupumus johtuu kahdesta syystä Työuupumus johtuu useimmiten fyysisestä väsymyksestä sekä siitä, että työntekijä on tehnyt asioita, joita hän ei halua tehdä. Ehkä työntekijä on kyllästynyt työtehtäviinsä. Tai …

Työuupumus on herätys täyteen potentiaaliin Read More »

tietokone ja sormet

Työuupumus – 2 syytä, jotka on yksinkertaista korjata

Eikö olisikin mieletöntä, jos työuupumus voitaisiin ehkäistä helposti? Kyllä näin on! Työuupumuksia voitaisiin välttää yksinkertaisesti ja kohtuullisella vaivalla kouluttamalla sekä esimiehiä että työntekijöitä tunteiden johtamisesta. Työuupumus johtuu ennen kaikkea puutteellisesta tunteiden johtamisesta. Tunteiden johtamisen perusasioita on se, että organisaatiossa työskentelevät ihmiset ymmärtävät omia tunteitaan. Lue lisää tunteiden johtamisesta: Mitä tunteiden johtaminen on – 3 asiaa, …

Työuupumus – 2 syytä, jotka on yksinkertaista korjata Read More »

iloinen nainen ja ilmapallo

Mitä Marie Kondo opetti minulle ilosta ja hyvästä mielenterveydestä

Marie Kondon siivousmetodi keskellä tunnematkaani “Tuoko tämä minulle iloa?”, kuten Marie Kondo ohjeistaa kysymään. Tuota kysymystä pohdin uudelleen ja uudelleen asuntoni lattialla tavarakasojen keskellä talvella 2014. Olin tutustunut Marie Kondon siivousmetodiin ja ymmärtänyt, että se voisi sopia minulle. Olin työskennellyt tunteideni kanssa jo useamman vuoden ja olin päässyt pisteeseen, jossa oli aika luopua kaikesta siitä, …

Mitä Marie Kondo opetti minulle ilosta ja hyvästä mielenterveydestä Read More »